Дыхательные гимнастики
Добавлено: 2016-04-07
Вдох, выдох… Естественный, казалось бы, процесс. Даже если совсем о нем не думать, все равно будешь дышать… Но выясняется: если научиться своим дыханием управлять, можно постройнеть, похорошеть, поумнеть и совладать с эмоциями.
По материалам источника :